日期：2023-08-10 01:05:00 来源：互联网
1、不对。
(资料图片仅供参考)
2、走路不比站着耗费体力。
3、因为，站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松。
4、而走路却是一条腿承受重量时，另一条则在放松。
5、走路比站着耗费体力，很多人认为走路肯定要比站着的时候更加的耗费体力，其实这也是错误的，主要是因为站立的时候，双腿是需要一直承受身体的重量，所以两只脚根本都不能放松，而反过来说走路其实是一条腿承受重量，另一条腿是可以交替放松的，反而不会过分的消耗体力。
6、扩展资料：久站伤心脏：教师、外科医生、护士、发型师、店主、厨师、服务员和其他长时间站立的人患心脏病、背部问题和流产的风险更高。
7、加拿大多伦多大学的研究人员对7320名员工进行了长达12年的跟踪调查。
8、他们发现长期站在男性患心脏病的风险增加了39％和80％，相比之下，那些坐。
9、由于血液流动的腿在长时间站立，压力在身体的下部会导致血液循环不良。
10、专家说，减少伤害的方法是站一会儿，活动一下身体，这样可以在肌肉运动时挤压血管，帮助血液回流。
11、建议每30分钟走一次步，或者练习办公室瑜伽。
12、参考资料来源：人民网－养生警惕：让你很惊讶的10个错误常识【8】参考资料来源：人民网－久站比久坐更伤心 来看看你中招了么？。
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